Уверенность в себе
    Многим из нас так не хватает уверенности в себе. А, так хочется, чтобы в любой ситуации ты чувствовала себя спокойно и уверенно. Чтобы каждый твой шаг был подчинен твоим и только твоим желаниям, а не тому, что скажут и подумают другие. Так, как повысить уверенность в себе?
    Всем известно, что наше собственное мнение о себе определяет, то, что о нас думают другие и, то, как они к нам относятся. Отсюда легко сделать вывод – начинать нужно с себя, со своих мыслей о себе, с собственной самооценки. Нужно просто полюбить себя. Полюбить со всеми недостатками и всеми несовершенствами. Нельзя даже в мыслях представлять себя неудачницей, ведь с таким настроем далеко не пойдешь!
    Далее, ставим себе цель! Сначала она будет простой. Затем все более усложняться. В воображении всегда представляйте себе конечный результат и стремитесь к нему. Наш мозг устроен так, что имея картинки, воображаемые победы, он сам, бессознательно, стремится выполнить задуманное. Ведь психика человека не отличает реальность от мысли. Поэтому, так важно мысленно «прокручивать» желаемое.
    Вот еще совет,  как стать увереннее в себе. У многих неуверенных в своих силах людей, на первом месте стоит проблема  публичных выступлений или даже просто общения в обществе Тут можно дать два противоположных совета, кому, что больше подходит:
    Готовьте то, о чем хотите поговорить дома Тренируйтесь говорить четко, громко. Подумайте о том, что вас могут спросить, и какие ответы вы сможете дать. Лучше говорить перед зеркалом, следя за своей мимикой и жестами. Корректируйте то, что вам не понравилось.
Не планируйте ничего заранее. Просто начинайте говорить, и будь, что будет. Главное говорить четко, достаточно громко и как можно увереннее. Вот, над дикцией можно поработать дома, но не над текстом. Через определенное время вам будет намного легче вести беседу. Начинайте тренироваться на друзьях и знакомых, все более расширяя этот круг. 
Уверенность в себе
Уверенность в себе
    Если вы одержали победу, возможно не в делах, но хотя бы в чем-то над собой – запомните это ощущение! Стремитесь почувствовать все это вновь. Ведь позитивные ощущения, помогают нам стать увереннее. Если же все наоборот, и вас постигла неудача – не отчаивайтесь. Это всего лишь жизненный урок. Подумали, сделали выводы и – вперед, в бой! К намеченной цели!
    Меняйте свои привычки. Меняются привычки, меняемся и мы! Удачи вам!
1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 >>>
28 ноября 2014 года
   Спасибо, за очень полезные советы. Помню меня мама еще в детстве учила - стоя перед зеркалом следить за своей мимикой , как ты выглядешь в этот момент, то соответственно так тебя будут видеть окружающие...
28 ноября 2014 года
   Хорошая статья, уверенность - это  привычка мыслить конструктивно в отношении своего образа и ценности. Я главное практика.)
ЮЛИЯ
28 ноября 2014 года
   Согласна, если работать над собой, всегда всё получится, если ничего не делать и ныть, что ты такой неуверенный весь в себе, то так и останешься неуверенным...Практикуйся, работай над дикцией, говори громче и позитивно) и всё будет отлично))
ЛИНАРА...
03 декабря 2014 года
   Согласна, если работать над собой, всегда всё получится, если ничего не делать и ныть, что ты такой неуверенный весь в себе, то так и останешься неуверенным...Практикуйся, работай над дикцией, говори громче и позитивно) и всё будет отлично))
ГАЛИНА...
СВЕТЛАНА...
07 апреля 2015 года
   Полезные советы. Тем более, что от уверенности в себе зависят наши поступки, действия, а в конечном итоге - достижение или не достижение целей, наша жизнь - успешная или нет.
Как выбрать обои для спальни
Какая одежда стройнит
Как нанести лак шеллак
Снятие порчи и сглаза
Как скрыть недостатки фигуры
Уют в доме
Психология отношений мужчины и женщины
Как привлечь деньги в кошелек
Как сделать цветную розу
Как сделать цветную розу
Скрытые возможности компьютера
Как быстро восстановить силы
Польза шоколада
Статья
Имя
е-mail
Сайт
Текст
 
Стр. 1
НАТАЛЬЯ...
17 мая 2015 года
   Повышение самооценки  - важная часть работа над собой,над улучшением качества своей жизни.
Яндекс.Метрика
Как вкусно пожарить рыбу
Светлана Локтыш
27 января 2016 года
   Уверенность в себе - великая сила. С ней и сложное дело по плечу, в то время, как без нее - и пустяковое сложным покажется. Личная жизнь, карьера, социальные отношения... Какую сферу ни возьми, важно быть уверенным человеком, это дает движение вперед.
ЕЛЕНА...