Чем опасна густая кровь и что надо делать?

    Сейчас много говорится о том, что густая кровь таит опасность и ее нужно разжижать. Ведь замедленный кровоток ведет к недостаче кислорода в клетках, тканях, а значит и внутренних органах. А также, к вполне возможному образованию тромбов.



   2. Продукты,  разжижающие кровь.
    Существует достаточное количество продуктов, которые "способны бороться с густой кровью". Это:
  • оливковое и льняное масло;
  • семечки;
  • свекла;
  • чеснок;
  • лук;
  • лимоны;
  • горький шоколад;
  • рыба;
  • помидоры;
  • овсянка;
  • ягоды малины, клюквы, земляники, черники, вишни;
  • имбирь.
    Если кушать всего лишь несколько продуктов из этого списка в день, то вы намного снизите вероятность образования тромбов.




Чем опасна густая кровь
Чем опасна густая кровь
3. А вот эти продукты, наоборот, сгущают  кровь. А значит, должны быть ограничены.
  • мясные бульоны;
  • копченые продукты;
  • колбасные изделия;
  • белый хлеб;
  • сливки;
  • шиповник;
  • бананы;
  • травы (валериана, тысячелистник, зверобой, горец почечуйный).







Чем опасна густая кровь
4. Увеличивают вязкость крови:
  • алкоголь и курение;
  • соль;
  • гормональные, мочегонные и противозачаточные препараты.

5. Ведите здоровый образ жизни, больше ходите пешком, чаще бывайте на  воздухе.
Будьте здоровы!

Чем опасна густая кровь
Как выбрать обои для спальни
Какая одежда стройнит
Как нанести лак шеллак
Снятие порчи и сглаза
Как скрыть недостатки фигуры
Уют в доме
Психология отношений мужчины и женщины
Как привлечь деньги в кошелек
Как сделать цветную розу
Как сделать цветную розу
Скрытые возможности компьютера
Как быстро восстановить силы
Польза шоколада
Статья
Имя
е-mail
Сайт
Текст
 
Стр. 24
Яндекс.Метрика
Как вкусно пожарить рыбу
    Как же помочь своему организму, и есть ли профилактические меры? Оказывается, есть:  

1. Пить много воды! Сейчас об этом трубят везде и всюду. Но 90% людей все равно пьют очень мало воды. Именно воды, а не других жидкостей. Чай, кофе, соки не в счет! Именно 2-2,5 л воды в сутки. А в жаркое время еще больше.


17 ноября 2015 года
     Как хорошо, что я не ем продукты, которые загущают кровь. А воды пью мало, много в меня не входит. Но кровь у меня, судя по плохой сворачиваемости, жидкая должно быть.
18 ноября 2015 года
     У моей мамы какое-то заболевание, связанное с кровью когда даже маленькая рана, то кровь очень трудно остановить. Обязательно воспользуюсь вашей статьей относительно питания.
МАРИЯ СИВОВА
24 ноября 2015 года
   Хорошие советы. Правда, на моем сыроедном питании даже напрягаться не нужно. Едим каждый день продукты из второго пункта. Это очень легко :)
ТАТЬЯНА...
24 ноября 2015 года
   Разжижает кровь аспирин. Значит надо запасать ягоды и листья малины. Готовить засахаренную малину. Добавлять в заварку, делать отвары и морсы.
ЛЮБОВЬ...
24 ноября 2015 года
   При таком свойстве крови соблюдение соответствующей диеты и рекомендаций очень является очень важным.
ОЛЬГА...
24 ноября 2015 года
   Излишняя вязкость крови - причина многих заболеваний. Поэтому нужно, прежде всего, сбалансировать питание и придерживаться оптимального питьевого режима.
24 ноября 2015 года
     Я с вами полностью согласна, для разжижения крови вполне достаточно пить много воды. И не надо глотать никаких таблеток.
24 ноября 2015 года
    У моей мамы густая кровь, и врачи назначили ей пожизненно лекарства пить, но она перестала пить их давно, а сейчас за счет продуктов, которые, Вы указали в статье и поддерживает кровь в нормальном состоянии.
27 ноября 2015 года
    Хорошые советы, как и сама статья. Нужно вести здоровый образ жизни, чтоб организм мог справляться со всеми злокачественными внешними факторами. А воду пить это главное, ведь мы состоим по большей части из воды и ее нужно постоянно обновлять, чтоб клетки нашего организма жили не в болоте а в чистой благоприятной среде. 
ГАЛИНА...
27 ноября 2015 года
    Ну я стараюсь каждый день пить много воды, но это надо ввести в привычку. Не всегда получается. Спасибо за статью!
27 ноября 2015 года
    Стараюсь пить более 8 стаканов чистой воды в день. Наверное, это самый простой способ, чтобы помочь своему организму.
17 декабря 2015 года
     У меня густая кровь и повышенный холестерин. Пока ничего не помогает, просто беда.. Попробую исключить продукты о которых вы говорите.
ИРИНА...
02 января 2016 года
    Сбалансированное питание плюс физические нагрузки-профилактика всех проблем со здоровьем.
natabul...
08 января 2016 года
   Важные советы для тех, у кого проблемы с кровью, густая кровь несет опасность возникновения тромбов.
ЛЮБОВЬ...
Юлия
Павел
Наталья
Татьяна Паломи
Жанна Никельс
Надежда
22 февраля 2016 года
   Откуда-то знаю, что таких случаях прописывали пить аспирин. Но ваши варианты предпочтительней конечно.
Андрей
02 марта 2016 года
    Я согласна, что нужно пить много воды и не есть вредную колбасу. Вроде бы все просто, но люди едят, что повкусней, а потом жалуются на болезни.
Ольга Смирнова
29 апреля 2016 года
    Хорошие рекомендации, в возрасте особенно важно следить за вязкостью своей крови.
Людмила
27 июня 2016 года
   Хорошо разжижают кровь еще и все кислые и квашенные продукты и ферментированные квасы.
Людмила